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TOUTES LES RECETTES
26 janvier 2018
Après avoir tenu le challenge du Dry January pendant deux jours à tout péter, nous voilà replongés avec délice et culpabilité dans les affres des afterworks et autres heures joyeuses dont on ressort la barre au front et une belle tâche de vin sur le chemisier. N’ayez crainte : Amasauce est là pour sauver votre foie et vos lendemains de soirée avec quelques idées de cocktails sans alcool 100% santé… et 0% culpabilité ! Alors suivez le guide pour rejoindre le cercle – très convoité – des Cocktails Makers oh yeah. Fini le brunch pompette avec le Virgin Mimosa Votre […]
22 janvier 2018
On vous l’aura pété et répété : le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Après de longues heures de jeun à rêvasser au pays des songes et de la voie lactée (du moins, c’est ce que je peux vous souhaiter,) il faut maintenant remettre en marche notre corps de rêve assoupi et ankylosé par la nuit. Prendre un bon petit-déjeuner le matin, voici l’une des bonnes résolutions à tenir cette année : viiiiiite, un café. Il est maintenant temps de raviver notre body avec un petit-déjeuner digne de ce nom. Acaï bowl en 3 versions, overnight chia seeds […]
9 janvier 2018
Ahhhhh, mais c’est que cette s*** de 2017 nous a quitté ! Place à un 2018 plein d’amour, d’amitié, de bonnes bouffes et de bonheur partagés. Mais surtout, la santé ! Hey hey hey, c’est aussi la rentrée du gosier : après deux semaines d’absence pour cause d’escapade au soleil et de langouste à volonté (j »avoue que j’y serai d’ailleurs bien restée,) c’est une Amasauce bien requinquée qui vous souhaite la plus belle des années – sans trop de bonnes résolutions, vu qu’on ne les tient de toute façon jamais. Allez là, c’est l’heure de la galette des rois ! Le truc avec la […]
21 décembre 2017
Si vous la titilliez en lui disant que vous manquez de saines inspirations pour le dîner du réveillon, Amasauce ne vous croirait pas non non : après mes gingerbread cookies gluten&lactose free, voici 3 nouvelles vidéos de recettes en partenariat avec Sojade pour un Noël healthy. Potimarron de Noël; pain d’épices sans gluten; blinis vegan : de quoi vous proposer une ribambelle d’options bienfaisantes et vous garantir un réveillon plus que réussi ! RECETTE #1 : POTIMARRON DE NOEL À LA FARCE VEGETALE SOJADE, MARRONS ET CHAMPIGNONS. INGRÉDIENTS : Pour le potimarron farci : Un gros potimarron 2 gousses d’ail pelées […]
20 décembre 2017
Hôm hôm hôm, Amasauce sent Noël venir à grands pas… Les cadeaux arrivent bientôt par votre cheminée, que vous ayez été sages ou pas ! En partenariat avec la marque Sojade et avec la #Sojadebox, je vous présente ma mignonne création pour un Noël gourmand et healthy : les traditionnels gingerbread christmas cookies 🙂 Vous savez, ces petits gâteaux de Noël aux épices et au goût inouï… mais en version lactose & gluten-free ! De quoi vous inspirer et tenter cette création ludique pour le repas du réveillon, faîtes-vous aider de vos enfants (ils vont kiffer à fond) et servez donc […]
13 décembre 2017
5h30. Ca pique les yeux et le nez. Et même les doigts de pieds. En fait, il fait si froid que j’arrive même pas à articuler : je suis devant chez moi, le bonnet bien chaussé sur mes oreilles trop percées. En ce mardi 12 décembre aussi glacial qu’embaumé, c’est au marché de Rungis qu’Amasauce fut conviée : chargée de faire ses courses afin de créer une recette de Noël Amasaucée en partenariat avec le mythique marché, me voici donc fin prête à m’attaquer à ses allées pour vous créer une recette des plus stylées. Faut dire que lorsque le […]
22 novembre 2017
Quoi de mieux qu’une délicieuse fournée de tous chauds cookies après une journée bien pourrie ? Ce que j’aime avec la cuisine et la pâtisserie, c’est que même si notre journée fut aussi chiante qu’incertaine et pleine de soucis, on a la garantie qu’avec un peu de flocons d’avoine et de chocolat noir naîtront de réconfortants cookies healthy. Crousti-moelleux comme on les aime, mes cookies light sont garantis gluten & lactose-free : exempts de farine blanche et de sucres raffinés, les ingrédients de cette recette sont sains et naturels pour un résultat aussi gourmand qu’allégé. Riches en fibres, les flocons […]
7 novembre 2017
Quel kiff qu’un bon carott cake au goûter, en dessert ou au petit déjeuner ! A la version classique au beurre, au sucre et à la farine blanche, le carott cake Amasauce n’a rien à envier : à base de poudre d’amandes, mon délice garanti sans gluten et sans lactose est très légèrement sucré – et en matières grasses largement allégé. De quoi se faire un kiff aux calories divisées par deux : c’est qu’on pourra même se resservir sans culpabiliser, mon Dieu ! A 120 calories seulement la part (1 portion) : impressionnez donc vos invités et leur disant […]
9 octobre 2017
Parce que bien manger est encore plus bénéfique lorsque l’on bouge son fessier (et prend soin de son cervelet,) Amasauce collabore aujourd’hui avec Zalando à travers le projet We Love Yoga : un voyage initiatique au pays des yoginis qui je l’avoue, m’a particulièrement servi pour apaiser mes nerfs en cette rentrée. Et je sais que vous aussi, vous en voulez : l’occasion de vous présenter ce beau projet autour d’une recette embaumée. C’est parti. Héhé. LET’S LOVE YOGA ! Que vous soyez débutantes ou confirmées, en forme ou complètement cassées (comme moi, ahah,) laissez-vous guider par le maestro et découvrez le […]
20 septembre 2017
Parce qu’on n’a aucune envie d’être rentrés de vacances même si l’hiver semble pointer le bout de son nez, Amasauce vous propose de vous envoler au Mexique le temps d’un repas qui va shaker shaker : allez, c’est parti pour une tacos parteyyyy ! L’occasion de partager avec vous la recette de base du guacamole (qui garnira nos 3 recettes) et de la sauce magique aux oignons rouges – avant de vous présenter mes 3 versions de tacos embaumées. La quesadilla végétarienne aux figues et fromage Manchego, le tacos vegan aux aubergines, fenouil et pico de gallo et la version poulet […]