5 novembre 2015

10 ALIMENTS QUI CONTIENNENT PLUS DE FER QUE LA VIANDE ROUGE

Pour changer un peu des recettes zé autres critiques de restaurants, petit quart d’heure nutritionnelo-didactique pour manger intelligent : malgré ce que l’on nous bâche et rabâche, la viande rouge est loin d’être la meilleure source de fer – un oligo-élement essentiel dont nous avons besoin pour produire de l’énergie corporelle – à hauteur de 8mg par jour pour un homme, et 18mg par jour pour une gazelle. Et là, comme je rêvasse, je réalise que mes initiales sont celles de milligramme et de matière grasse. C’était la phrase #onsentape du jour. Du coup, yé vous ai préparé oune petite […]
16 mars 2015

WTF : CES « ALICAMENTS » QUI RESSEMBLENT ÉTRANGEMENT AUX PARTIES DU CORPS QU’ILS APAISENT.

Après avoir failli louper mon Eurostar vendredi dernier, je confesse avoir célébré mon soulagement post-coupdstress dans une teille de red wine Anglais – déjà que je DETEEEEEESTE être à la bourre, c’est vous dire si l’idée de manquer un train me débecte comme jamais. Or, il se trouve que mon masochisme intrinsèque prend régulièrement un malin plaisir à s’auto-confronter à ses propres excès – une constatation de plus en plus fréquente, expliquant donc LE POURQUOI DU COMMENT l’ivresse fut l’état sélectionné par mon étrange cervelet pour me concentrer sur cette lecture si chiante, que je l’avais moult fois repoussée. Vous vous […]