22 avril 2015

LE COACHING AMASAUCE APPROUVE PAR BISTROT MAGAZINE

Dring dring, l’heure d’aller se procurer la presse fraîchement imprimée a sonné (et un paquet de gomme à mâcher, Émile, s’il-vous-plaît.) Histoire de contrebalancer la PQR qui vous informera des actualités croustilleusement badantes du monde entier, Amasauce et sa zénitude vous préconisent de colorer votre journée d’un peu de gaieté : le nouveau numéro du magazine Bistrot est désormais en kiosques chez votre marchand d’journo, et vous y retrouverez une flopée de recettes colorées, ma rituelle chronique « A Table avec » (+ mon billet « table de province » sur le restaurant Pertica à Vendôme chaleureusement encensé) – ainsi qu’une gentille petite surpraillzzzze […]
15 avril 2015

AMASAUCE DANS TELEMATIN SUR FRANCE 2

Mercredi 15 avril 2015, 8h42. Pas 30, pas 45 : 42. Pourquoi ? Ben parce que c’est mieux, voilà. 3 minutes de rab’ au pieu pour étirer mes gambettes congestionnées à la course à pieds – avant de sauter sous la douche faire frotti-frotta de haut en bas et d’ingurgiter mon bol de flocons de Kamut soufflés à l’Aloé Vera. Branchage de bonne zik, gobage de deux graines de Guarana et puis quel bonheur, ma foi : le ciel est tout clair, le ciel est tout bleu, les pigeons boulonnais chantent à tue-tête et ça donne drôlement envie d’aller gambader […]
9 avril 2015

AMASAUCE SUR MELTY

Pour fêter le lancement de son programme de coaching et de sa nouvelle chaîne Youtube, Amasaucisse s’est laissée cuisiner à la sauce Darkplanneur pour Melty.fr. Le temps d’une interview/portrait intitulée « A la rencontre de la tendance healthy en mode Y », votre Eat-Girl préférée (ou pas) revient sur son parcours, sa vision de la bouffe à sa sauce et ses actualités. Cliquez ici pour découvrir l’itw. Zoubizoubi xx, Amasauce.  
1 avril 2015

AMASAUCE AMBASSADRICE DU PAMPLEMOUSSE DE FLORIDE: PILATES, SMOOTHIES & HEALTHY LUNCH AU KLAY.

Vendredi dernier, votre douce Amasauce se prêtât à un exercice qui lui collât à la peau comme un gant velouté (ou comme un legging de fitness, plutôt) : en bonne prêtresse du kiffant/healthy et de ses produits, elle fut choisie comme ambassadrice du Pamplemousse de Floride au Klay. J’étais pas censée faire un article, pour tout vous avouer – mais j’ai tant apprécié présenter cet agrume au goût sucré à mes pinecos blogueuses mode & beauté que j’eus toudmême envie de vous raconter (même si ptêtre que vous vous en foutez.) Après un cours de pilates joliment habillées aux couleurs Pamplemoussées, […]
28 mars 2015

AMASAUCE LANCE SA CHAINE YOUTUBE AUTOUR DE VO/VAMASAUCE.

Alllllllezzzzzzz lààààà, ça y est : Amasauce s’incruste sur Youtube autour de «VO/VAmasauce», SON propre concept de cuisine Amasaucement décrispé de la voix et du gosier. Dans la famille des nouveautés-Amasaucées-sur-lesquelles-il-faut-bosser-des-semaines-entières-avant-de-pouvoir-en-parler-à-ses-lecteurs-adorés-sa-mémé, je demande le petit dernier : ma chaîne Youtube est prête les enfants, et je compte plus que jamais sur vous pour vous abonner. Après AmasauceV2 et le lancement de mon programme de coaching 100% personnalisé, je vous présente désormais mon nouveau bébé : un concept totalement Amasaucé intitulé «Version Originale / Version Amasauce», et qui s’inscrit parfaitement dans la lignée de ma vision de la bouffe «saine-mais-surtout-kiffante-à-souhait». En gros, la chaîne […]
16 mars 2015

WTF : CES « ALICAMENTS » QUI RESSEMBLENT ÉTRANGEMENT AUX PARTIES DU CORPS QU’ILS APAISENT.

Après avoir failli louper mon Eurostar vendredi dernier, je confesse avoir célébré mon soulagement post-coupdstress dans une teille de red wine Anglais – déjà que je DETEEEEEESTE être à la bourre, c’est vous dire si l’idée de manquer un train me débecte comme jamais. Or, il se trouve que mon masochisme intrinsèque prend régulièrement un malin plaisir à s’auto-confronter à ses propres excès – une constatation de plus en plus fréquente, expliquant donc LE POURQUOI DU COMMENT l’ivresse fut l’état sélectionné par mon étrange cervelet pour me concentrer sur cette lecture si chiante, que je l’avais moult fois repoussée. Vous vous […]
10 mars 2015

COACHING AMASAUCE : COMMENT QUE CA MARCHE ??!!

Suite à vos nombreux mails et demandes d’infos complémentaires sur le coaching, j’ai décidé de rédiger ce petit billet, histoire de vous zexpliquer (un peu) plus en détails ce en quoi mon programme de coaching consiste et son déroulé. Dans le cadre du coaching Amasauce, je m’astreins à créer des programmes d’hygiène alimentaire sur-mesure et spécifiques à chacun de mes client(e)s. Je demande donc à chaque personne qui souhaite souscrire à mon programme de me noter sur un document Word tout ce qu’il/elle mange ainsi que son activité physique pendant une durée de 5 à 7 jours, afin que je […]
9 mars 2015

RECETTE AMASAUCE X BHV MARAIS : PORRIDGE VIOLET COCO/MYRTILLES AU LAIT D’AMANDES & GRAINES DE CHIA.

Après mon escarpin Tagadaguimauve pour le Plaza, d’imaginer une recette Amasaucée sur le thème « Jeux d’encre » le BHV Marais me demandât – stuveuvoirça,cliquer-ici-t’as-cas.   C’est ainsi qu’Amasaucisse leur concotassât une composition très personnaliseï aux jolis tons bleu/violets, uniquement constituée d’ingrédients crus et sains à souhait : histoire de commencer ta journée de femme débordée en caressant ton corps, ton gosier et ton cervelet dans le sens de la poêlée. Enfin bref, voilà quoi, ça tu sais : j’te l’ai assez pété et répété. Voici donc la recette du petit-déjeuner / goûter Vegan, sans lactose et sans gluten que je leur […]
5 mars 2015

AMASAUCE HABILLE LES COCKTAILS DU PLAZA-ATHENEE PENDANT LA FASHION WEEK #PLAZABUDDY

Du 3 au 11 mars, pendant la semaine de la facheune ouike et le début des giboulées, Amasauce est ravie de vous annoncer que sa création culinaire habillera les cocktails du bar du Plaza-Athénée : sur un cercle de guimauve écrasée, la coquine a dessiné un escarpin à la poudre de Tagada fixée au sirop de glucose – orné d’un petit cœur en bombec’ aux couleurs Amasaucées. L’occasion de vous annoncer le lancement des #PlazaBuddy : 6 mascottes Teddy Bear représentant chacun sa propre famille de la toute nouvelle carte de cocktails déclinée en 6 catégories. (Si vous êtes en […]
26 février 2015

-10% SUR LE COOLSCULPTING, CETTE TECHNIQUE QUI GÈLE LES GRAISSES LOCALISÉES PAR LE FROID SANS DOULEUR ET SANS CHIRURGIE.

Ceci est un mini e-book que je m’amuserai à présenter comme un commentaire composé, tellement les cours de français du collège semblent me manquer. Pour celles et ceux qui sont déjà séduits par cette technique ou que la lecture de mon billet emballera, bookez d’ores et déjà un moment le 3 mars prochain dans vos agendas : le Coolsculpting peut constituer un complément envisageable à mon programme de coaching. CHAPITRE 1 : DÉMONS PSYCHOLOGIQUES / IMPERFECTIONS PHYSIQUES : ENTRE COMBAT ET ACCEPTATION (C’EST BEAU OUI JE SAIS.) Je ne suis pas adepte de la chirurgie esthétique. Mais alors, pas du […]