3 mars 2016

HEY FRENCHIES! CHECK OUT MY HEALTHY TARTIFLETTE POUR EMBALLER MAMIE.

Mes chers compatriotes, Mes hommages ce soir a tout ceux qui n’ont pas pu partir au ski pendant les vacances, avec une recette spécialement revisitée de tartiflette. « Frère Jacqueu, Jacques Chiraqueu Où vas-tu ? Que fais-tu ? Je vais à la messeu Me laver les fesseu Ding, ding, dông (x2) » Sauf que comme vous n’avez pas pu vous dépensez sur les pistes contrairement à vos collègues qui avaient eu l’intelligence de poser leurs RTT, j’ai allégé ma tartiflette en calories maiiiiiiis aucunement en goût : soyez ravis. source : Youtube « Prince Ali, Oui c’est bien lui, Ali Ababoua, A genoux, […]
25 février 2016

BLANQUETTE DE VEAU DE LA SCEP SIDI : ELLE EST BONNE.

Pauvre Margaux. Elle a le nez qui coule, le corps qui lui fait des froids/chauds, et tellement le cerveaulent qu’elle est à sec d’inspiration en pwépawant la recette de notre wendévou hebdo. Pour s’aider, elle décida donc de partir à la recherche des plats préférés des français – elle dénicha la short-list des trente premiers, en piocha un au pifomètre, et c’est sur la blanquette que susse tombé. A ne pas confondre avec l’anglais « blanket » qui signifie couverture. Couverture genre plaid hein, à ne pas confondre avec la photo de couverture Facebook, à moins de faire ça :  Ceci est […]
5 février 2016

TOMATES FARCIES AUX KEFTAS DE BLANC DE POULET

Pour ne pas faillir à ma répute de vous régaler ce week-end, je vous ai préparé un bon petit plat d’hiver revisité version allégé, et hyper facile à réaliser : les tomates farcies aux keftas blancs de poulet. Cette re7 sera à retrouver ce soir à 19h08 dans ma chronique food sur RFM 🙂 Pour 6 personnes, il vous faudra : 6 grosses tomates rondes (de couleur, ça marche aussi) + 400g de pulpe de tomate 500g de blanc de poulet (la viande blanche est plus maigre que la viande rouge) 2 oignons 2 gousses d’ail 1 petit bouquet de persil + […]
29 janvier 2016

HEALTHY HACHIS COCO / SWEET POTATO

Hello, mes Amasaucés bien-aimés. Pour fêter l’arrivée du week-end (je suis dans le train en direction du Festival du Film d’Horreur à Gerardmer, donc excitée comme un verre de terre,) je vous propose une recette familiale de classique revisité, un boooon plat d’hiver bien kiffant à souhait, j’ai nommé le hachis parmentier. Amasauçage olige, j’ai ici remplacé les pommes de terre par de la patate douce – histoire d’abaisser l’indice glycémique de mon plat et donc de l’alléger. La crème de coco, quant à elle, ajoutera une touche de tropicaliteï. Pour 4 personnes, il vous faudra : 1,5 kilo de patates […]
22 janvier 2016

WINTER THERAPY : POT-AU-FEU / POTOFOU VERSION HEALTHY

Ça y est, on se gèle les miches. Et quand on se caille à la race, l’alcool est malheureusement le seul truc froid susceptible de nous réchauffer un poil. Mais l’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération. Mais c’est qui ce modération qui boit des coups avec tout le monde ? Bref, j’arrête mon jeu de Kamoulox / 3 petits chats : c’était juste pour dire que l’hiver est là, et qu’avec la recette du jour, je vais vous faire aimer ça. Dans le genre plat d’hiver qui nous régale et nous réchauffe à la fois, […]
15 janvier 2016

LE SPOT PUBLICITAIRE D’AMASAUCE SUR RFM / LA CHRONIQUE CULINAIRE D’AMASAUCE DANS LE 17/20 DE RFM

L’année commence bien pour Amasaucisse : depuis début janvier, un spot publicitaire pour Amasauce blog & entreprise est diffusé sur RFM tout au long de la journée. Cliquez sur play pour l’écouter (j’avoue qu’il m’a assez fait kiffer.) Quelques exemples de mes chroniques précédentes : Vous pouvez me retrouver chaque vendredi à 19h08 pour ma chronique « Qu’est-ce qu’on mange ce soir » dans le 17/20 de RFM aux côtés de Vincent Richard et Justine Fraïoli – soucieuse de rétablir l’équilibre post orgie de Noël / NYE cette fois-ci, je commencerai donc l’année avec une recette pour vous dé-to-xi-fier le corps et […]
23 novembre 2015

PAPILLOTE DE CABILLAUD / PURÉE ROBUCHON

Alerte enlèvement : j’ai en ma possession la recette de la purée Robuchon. La rançon est fixée à un gros bisou, et je vous la dévoilerai sans tabou. (Mais avant, rasez-vous.) Accompagnée d’une petite papillote de poisson blanc (pour équilibrer l’apport calorique de l’assiette tout en s’éclatant sur le goûûût,) voici la recette que je m’amusâââ à concocter ce week-end : PAPILLOTE DE CABILLAUD AU THYM / PURÉE ROBUCH’ (POUR 4 PERSONNES) : – Pour la papillote 4 dos de cabillaud 1 branche de romarin 1 branche de thym 1 citron vert 2 citrons jaunes sel, poivre 2 cas d’huile […]
8 septembre 2015

LA CHRONIQUE FOOD D’AMASAUCE LE LUNDI ET VENDREDI SUR RFM

Dans le genre good news de la rentrée, je vous demande le petit bébé : Amasauce a l’honneur de vous annoncer qu’elle capitalise désormais sa voix en animant la chronique « Qu’est-ce qu’on mange ce soir », les lundis et vendredis dans le 17/20 de RFM – aux côtés de Vincent Richard et de Justine Fraioli. Turn the radio on, on se retrouve dès vendredi – la chronique est à 19h08 ! Faudra pas que je crie trop, que j’oublie le miel sur mes tartines, ni que j’ai une angine. Faudra pas non plus que sois une sirène, que je rencontre un […]