Accueil Mes recettes santéFlexitarien AUJOURD’HUI SUR EUROSPORT EN DIRECT DE ROLAND GARROS : LES CRÊPES AMASAUCE

AUJOURD’HUI SUR EUROSPORT EN DIRECT DE ROLAND GARROS : LES CRÊPES AMASAUCE

par margaux grosman

Ce midi dans Double Dames sur Eurosport, votre Amasauce préférée fit sauter des crêpasses sans gluten, sans lactose et sans sucre sous un ciel ensoleillé de Roland Garros : en vidéo sur ma chaîne Youtube (à découvrir d’urgeeeeeeeence si vous ne la connaissez point encore,) voici donc ma recette de crêpes healthy à souhait, et qui s’adapte aussi bien à une garniture sucrée que salée.

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Commencez par réunir de la farine de teff, de la farine de riz complet, 3 oeufs, du lait d’amandes, du lait de riz, de l’huile de noix de coco, une gousse de vanille et une pincée de sel. Vous trouverez tout ça en supermarchés bio 🙂

A demain pour la dernière, étant donné l’évolution des matchs pendant la quinzaine l’émission se concentrera ce week-end sur le sport only 🙂

GO DJOKOOOOOO !!!! Non non, je n’ai rien dit.

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1 commentaire

aubert herve 4 juin 2015 - 18 h 40 min

Margaux !
Merci pour toutes ses bonnes recettes à refaire et refaire sans cesse !
Bises et vivement demain Margaux !
H

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