Accueil Mes recettes santéCheat meals MUGCAKE TOUT CHOCO : LE GÂTEAU DE LA FLEMME READY EN 45 SECONDES CHRONO

MUGCAKE TOUT CHOCO : LE GÂTEAU DE LA FLEMME READY EN 45 SECONDES CHRONO

par amasauce

C’est LE dessert préféré des cuistos mythos (et des flemmasses bien assumées, et des célibataires mal-équipés, et des étudiants fauchés, et des working-girls pressées, et des toqués de la propreté, et des retours de boîte bien éméchés) : un gâteau home-made du tonnerre ready en moins de cinco minuto – et qui cuit au micro-onde en … 45 secondes chrono.

MUG CAKEAvec le Mug Cake, plus besoin de cuisiner, plus besoin de sortir le moule zé le fouet, plus besoin de foutre le bordel, plus besoin de faire la vaisselle. En gros, y a juste à flanquer deux/trois trucs bateaux dans une grande tasse super vite-fait, à bien touiller et à enfourner le bordel au micro-onde avant de s’en empiffrer.

Et c’est vrai que c’est plutôt vachement bon, cette connerie – et que ça change drôlement du célèbre pot de Cookies&Cream Ben&Jerry’s que l’on s’engouffrait jadis en tentant d’en oublier les calories devant Love Actually. Et du paquet de scones devant Bridget Jones. Et du paquet de Finger devant la Cité de la Peur. Et du paquet de beignets devant The Holidays. Enfin bon, vous voyez l’idée.

POUR 1 MUG CAKE VITE-FAIT-BIEN-FAIT-JTEMBROUILLE :

–       50g de choco (soit environ 6 carrés de chococo à cuire genre Nestlé Dessert)

–       1 œuf

–       35g de beurre

–      20g de sucre

–     1 grande cuillère à soupe de lait (celle avec laquelle vous allez bouffer votre mug cake, tankafaire)

–       20g de farine.

Dans notre mug, on commence par faire fondre au micro-onde le beurre avec le choco cassé en morceaux pendant genre 30 secondes.

On touille, on touille, et puis on ajoute le sucre, l’œuf et la farine en prenant soin de retouiller bien bien bien bien entre chaque ingrédient coquin.

Y a plus qu’à faire cuire le tout 45 secondes, toujours au micro-ondes… et à se demander qui est le génie loco qui a eu l’idée toute conne d’un jour inventer cette bombasse de gâteau.

C’est pratique, c’est multo bueno, c’est économique et c’est très rapido : et en plus, ça évite de se resservir en se jurant que demain matin, on compensera avec du cardio. Mytho.

MUG CAKE AVANTMUG CAKE PENDANT

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7 commentaires

Carine Paris 16 octobre 2013 - 19 h 16 min

Encore une autre tuerie au chocolat de Margaux!!!

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la Fourmi Elé 19 octobre 2013 - 10 h 59 min

C’est à tomber!! faut absolument que j’essaye. J’en ai raté un premier, trop cuit, mais je vais perséverer !

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margaux grosman 29 avril 2015 - 17 h 25 min

Aloooors??? réussi ??

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fiona 11 novembre 2013 - 23 h 04 min

Recette amasauce testée….et approuvée ! (je précise que je suis une merde sans nom en cuisine) clap clap clap !

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margaux grosman 29 avril 2015 - 17 h 23 min

Yeahhhh !!

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ET SI, ET SI... ET SI ON SE FAISAIT UN MUG-BANANA-CHEESECAKE A SEULEMENT 120 CALORIES AVANT L'ETE ? | A MA SAUCE 4 juillet 2014 - 9 h 00 min

[…] mémoire et gosier sur sa version Amasaucée très chocolatée, z’avez qu’à cliquer. Alors soit, le coquin est excitant, c’est ben vrai – sauf que la rudasse épreuve du […]

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omothermix.com 12 octobre 2015 - 18 h 13 min

J’ai découvert cette recette dans votre émission à la radio. Mon mari veut la tenter. Je vous ferais un retour surtout qu’il ne sait pas cuisiner. Il rate tout 🙂 🙂 🙂

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